初めて,20Kを完走.うれしい.ゆっくり走ったので,体力的には辛くなかったけど,足が15Kあたりから辛い. 24時間TVで,走者がテーピングでガチガチにしている訳を,身をもって体験した. 足の負担を減らすことがネックになりそう.走り方の改善と減量が必…
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